Advertisement

Trong lúc nhiều nước trên thế giới đang ra sức tìm cách hạn chế tỷ lệ ung thư, thì vẫn có một quốc gia không có người nào nhiễm căn bệnh này nhờ duy trì công thức sống lý tưởng.

Ung thư là cơn ác mộng đối với nhiều người. Hơn nữa một khi đã được chuẩn đoán là ung thư có nghĩa là sự sống của bạn chỉ còn là những ngày đếm ngược. Các quốc gia có nền y học phát triển dường như vẫn ''góp mặt'' trong danh sách ''Những quốc gia có tỷ lệ người mắc ung thư cao''. Tuy nhiên, một quốc đảo lạc hậu, có trình độ y khoa kém phát triển - Fiji lại là nơi duy nhất của Thế giới không tồn tại bệnh nhân ung thư.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Liên hợp quốc, trong giai đoạn 1971-2010, quốc gia này không ghi nhận một bệnh nhân ung thư nào trong 900.000 người dân đang sinh sống tại đây. Bên cạnh đó, Fiji cũng là một trong những ''đất nước trường thọ'' nhất thế giới.

Fiji hay còn được biết đến là nước Cộng hoà Quần đảo Phi-gi, là một đảo quốc tại châu Đại Dương, toạ lạc ở tây nam Thái Bình Dương, giáp lần lượt 3 nước: Vanuatu, Tonga và Tuvalu. Quốc gia này có diện tích rất nhỏ, chỉ 18.333km2, xung quanh được bao bọc bởi 332 hòn đảo lớn nhỏ.

Vậy tại sao một quốc gia kém phát triển lại không có người mắc ung thư?

1. Tinh thần lạc quan

Fiji được đánh giá là quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao bậc nhất thế giới. Một phần là do quốc đảo này có diện tích nhỏ, nên người dân vẫn còn sống theo kiểu tự cung tự cấp. Họ không bị áp lực về kinh tế, công việc, học tập... đè nặng lên cuộc sống. Do đó tâm trọng người dân nơi đây luôn thoải mái, lạc quan. Do cuộc sống ít áp lực và có sức khoẻ tốt, khả năng mắc bệnh ung thư của họ đương nhiên sẽ ít hơn.

Ngược lại các nhà khoa học từng khẳng định những người thường xuyên lo lắng, tiêu cực sẽ có nguy cơ mắc ung thư cao gấp 3 lần bình thường.

2. Bơi lội thường xuyên

Vì vị trí địa lý nằm ngay giữa đại dương nên hầu hết các hoạt động của người dân quốc đảo Fiji đều gắn liền với biển khơi. Để phục vụ cho cuộc sống của bản thân mình, họ đều phải học bơi từ nhỏ. Hoạt động này không chỉ giúp người dân nơi đây đánh bắt hải sản mà còn là một môn thể thao lành mạnh giúp họ kiểm soát cân nặng, cải thiện xương khớp và tăng cường sức sức khỏe một cách có hiệu quả.

3. Ăn hải sản tươi sống

Là một quốc đảo, đương nhiên các loại hải sản là thành phần chính trong khẩu phần ăn hàng ngày của người Fiji. Tuy nhiên điểm đặc biệt là người dân nơi đây chỉ ăn hải sản tươi sống chưa trải qua quá trình bảo quản hay phơi khô.

Hải sản tươi có chứa hàm lượng protein cao, ngoài ra còn có axit béo không bão hòa, vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết để duy trì sức khỏe, đồng thời củng cố hệ miễn dịch của cơ thể.

Kẽm là một nguyên tố vi lượng có nhiều trong hải sản. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, kém có tác dụng kích thích tăng trưởng, tăng miễn dịch, phòng chống các bệnh nhiễm trùng.

Từ năm 2001-2003, Tạp chí Nghiên cứu về Ung thư của Mỹ đã công bố nhiều nghiên cứu phát hiện ra vai trò của kẽm trong phòng chống ung thư thực quản.

Tác dụng của kẽm trong phòng chống ung thư đường tiêu hóa đã được chứng minh là liên quan tới hiện tượng chết theo lập trình (Apoptosis) của tế bào biểu mô thực quản, khi tiếp xúc với chất gây ung thư. Nếu ăn đủ kẽm sẽ giúp loại trừ những tế bào bất thường bị nhiễm độc.

Một đánh giá và phân tích tổng hợp các nghiên cứu được thực hiện cho đến năm 2012 cho thấy, những người ăn nhiều cá có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn khoảng 21%.

Ăn nhiều hải sản, nhất là các loại cá cũng là chìa khóa giúp phòng ngừa bệnh tật của người Nhật Bản và Địa Trung Hải.

4. Ăn kiều mạch

Một trong những loại ngũ cốc thô mà người Fiji yêu thích là kiều mạch. Nó cũng là một loại hạt thô phổ biển trên thế giới.

Loại ngũ cốc này rất giàu cellulose, vitamin B và nguyên tố vi lượng selenium. Ngoài ra, kiều mạch còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn nhiều loại ngũ cốc khác. Thậm chí, thực phẩm này còn có khả năng ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả.

Theo trang Healthline, kiều mạch có thể điều chỉnh lượng đường trong máu, rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường type 2. Hơn nữa, nó có thể tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách ổn định huyết áp và lipid trong máu.

5. Môi trường sống lành mạnh

Người dân ở quốc đảo Fiji luôn có ý thức trong việc bảo vệ môi trường sống. Vì thế, không có gì ngạc nhiên khi quốc gia này được mệnh danh là "thiên đường địa giới" khi sở hữu các bãi tắm sạch đẹp và bầu không khí trong lành. Đã có rất nhiều du khách trên khắp thế giới đến Fiji để nghỉ dưỡng và hồi sức sau khi trải qua quá trình điều trị bệnh.

Một điều đặc biệt nữa đó là nguồn nước của Fiji vô cùng tinh khiết. Cũng chính vì vậy, nước đóng chai của quốc gia này luôn được đánh giá là có chất lượng hàng đầu và có giá thành đắt nhất thế giới.

Video có thể bạn quan tâm

Advertisement
Thu Phương
Link nguồn: https://kenh14.vn/giai-ma-quoc-gia-duy-nhat-tren-the-gioi-khong-co-nguoi-mac-ung-thu-trong-gan-40-nam-bi-quyet-nam-o-cong-thuc-song-tich-cuc-rat-don-gian-20220615112055371.chn?fbclid=IwAR3rBJyJLHln0W9FxywDioTUhFNn35Bjjuz_rWFFsRqdKghbqBhDa0BOdTU
SHARE:

Tin liên quan

10 quy định lạ của các quốc gia trên thế giới: Quên sinh nhật vợ hay tự thay bóng đèn trong nhà đều là việc cấm kỵ

Thế giới có đa dạng các nền văn hóa và truyền thống khác nhau, và mỗi quốc gia có những quy tắc và phong tục...

WHO ghi nhận ít nhất 780 trường hợp đậu mùa khỉ ở 27 quốc gia chưa lưu hành bệnh

WHO đánh giá nguy cơ trên toàn cầu là vừa phải vì đây là lần đầu tiên nhiều trường hợp và cụm trường hợp...

Toàn cảnh khủng hoảng sữa bột khó tin ở Mỹ: Điều gì khiến quốc gia giàu nhất thế giới thiếu thức ăn cho trẻ sơ sinh?

Tình trạng thiếu sữa bột dành cho trẻ em tại Mỹ đã đi từ sự bất tiện thường ngày trở thành cuộc khủng...

Tin mới

Nước Úc

Cảnh báo COVID vẫn được đưa ra mặc dù các quy tắc đã được loại bỏ

Các bác sĩ đang khuyến khích những người Úc có các triệu chứng COVID-19 ở nhà và đi xét nghiệm khi các yêu cầu...

Nước Úc

Tỷ giá đô la Úc hôm nay

Báo Úc cập nhật tỷ giá mua vào bán ra ngày hôm nay (ngày 26/06/2022) của đô la Úc (AUD) so với đồng Đô la Mỹ (USD),...

Đời sống

'Văn hóa ăn đứng' trong trường đại học bậc nhất hé lộ chân tướng: Người tài giỏi làm điều khác biệt để thành công!

Người tài giỏi thật sự vẫn sẽ mãi tài giỏi. Vì sao? Vì niềm vui của họ khác xa hoàn toàn người bình thường.

Thế Giới

Đậu mùa khỉ: 70 ca tử vong toàn cầu, CDC cảnh báo 'không chỉ lây qua tiếp xúc thân mật'

Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) cho biết đã có bằng chứng về sự lây truyền cục bộ của...

Nước Úc

Cảnh báo tình trạng tái nhiễm COVID đang gia tăng

Giám đốc Y tế Paul Kelly cho biết vẫn tiếp tục có những đợt tái nhiễm từ biến thể Omicron.

Đời sống

4 cách 'dọn cỏ' vùng kín ở nam giới và lời khuyên của chuyên gia

Không chỉ chị em mới có nhu cầu "dọn cỏ" hay triệt lông vùng kín (còn gọi là vùng bikini) mà rất nhiều đấng mày...

Đời sống

Các biến thể phụ của Omicron có thể đã nhờn kháng thể

Hai biến thể phụ của biến chủng Omicron là BA.4 and BA.5 dường như đã thoát khỏi đáp ứng kháng thể ở người...

Nước Úc

Queensland bãi bỏ hầu hết các nhiệm vụ tiêm chủng

Người dân Queensland sẽ sớm không cần phải chủng ngừa COVID-19 để làm việc trong trường học, trung tâm chăm...